知識・情報 運動すると分泌されるという物質 日々、運動。 日々、進化。 その結果、健康~!! が我がモットー。 そのモットーを裏付けてくれる知識がインプットされると、さらにテンションアップ。 そのキーワードは。 マイオカイン!! 筋肉から分泌されるホ... 2023.08.19 知識・情報
脳内発信 体感中!!1万円がなくなるのが早くなっている 世の中、物価高。まぎれもない事実。ガソリンも高騰中。 メディアで見て、ふーん程度な感覚だった数か月前。 そしていま。 確実、1万円が1000円札に変わり、気づけば...小銭ちゃんに変化している。 きてまんな~インフレ... 2023.08.18 脳内発信
脳内発信 歯の定期検診でいつも思うこと 3ヶ月毎の歯の定期検診。 かれこれ、10年ちかく継続中。我ながらエライ!と自画自賛。 できれば、事の重要性に気がつき、10代、20代の頃から始めたかった習慣である。 歯は健康の源!基本型!若い頃には、気づかないもんなだよな... 2023.08.16 脳内発信
脳内発信 ひさびさにあった人の印象の変化を考察 コロナ禍を経て、いろんな変化があるこの3,4年。 経済も含め、変化が著しい。 さて、この変化の来襲にどのように対応していくか!? 今を生きている、これから生きていく人間、みんなの課題だな。 そういった背景のなか。 ... 2023.08.13 脳内発信
脳内発信 野菜が足りない…追加すればいいんか~!!な話 1日1.5食のわたくし。 よって、メインとなる食事の時が楽しみでしかたない。 全身から「お腹が減った~」というサインを察知してから、お店にINするのが日課である。 最近、お気に入りの食べ方を見つけて、よく行くれんげ食堂To... 2023.08.12 脳内発信
脳内発信 巷でかなり流行ってそうな感じ 先日、ちょいと体調を壊した。 おそらく風邪の初期段階であろう。 先手必勝の処置により快方に向かってよかったよかった。で、まわりを見わたすと。 同じような症状の人の多いこと。 治ったと思ったら、またぶり返す~みたいなパター... 2023.08.11 脳内発信
脳内発信 YOGA後のカフェでの休憩中でのインプット まず始めに。 座る席をまちがえた。 しっとりと流れるカフェのBGMを聴きながら、ほてった身体をクールダウンさせるのが目的だ。 ビミョーにいい席がなく、しかたなく選んだ席を概要は... 中国人のおっさんがババーッとしゃべり... 2023.08.08 脳内発信
脳内発信 脳内を書きだすタイミングはムズイ 1日を過ごすうえで、脳内にものすごい数のトピックスが浮かぶときがある。 そんな時は「よし、こりゃ脳内発信でブログに書くか」と高揚する。 ぬがしかし...いざPCのまえに鎮座してみると。 「ほよよ~なんやったけ~」アラレちゃん風... 2023.08.07 脳内発信
脳内発信 無くしたとあきらめた矢先の灯台下暗し 我が必須アイテムのイヤホン。 【SHOKZ】ちゃん。 毎日、身につけてるから、無いと気持ち悪い。 とある朝... 「バタバタしてるから、今日はイヤホンはいいや」と何の気なしにどこかに置いた。 TKC ... 2023.08.06 脳内発信
脳内発信 やはり!健康に勝るモノはなし バイクに乗りながら鼻歌を歌う。 なかなかの爽快感である。 あまり街中に響かないように喉をしめて歌っていたのか...その翌日にノドの違和感を感じる。 イガイガ&かすれる感じ。 なんでやねんっ。 TKC ... 2023.08.04 脳内発信